NEUROFEEDBACK
Neurofeedback er en internationalt brugt metode i forhold til en lang række problemstillinger.
I neurofeedbacktræningen sættes elektroder på skalpen til at aflæse hjernebølgerne, disse går igennem et program og vises på en skærm. Herved får hjernen et visuelt feedback på sin præstation. Deraf navnet.
Dette er forsøgt illustreret på billedet til højre.
Herhjemme er neurofeedback ikke så vidt udbredt, og der er ikke i særlig høj grad lavet dansk forskning.
Neurofeedback bør kun udføres af en veluddannet og erfaren terapeut, hvilket vi kan tilgodese.
Udenlandsk forskning peger på gode resultater indenfor mange forskellige problemområder.

Klienten får elektroder på
EEG måleudstyr
Taktil bamse kan evt. bruges
Skærm hvor klient ser en film eller spiller et spil
Skærm hvorfra Neurofeedback terapeut følger forløbet
Mange store sportsudøvere bruger neurofeedbacktræning til at optimere deres koncentration, fokusering og motivation, så de kan forbedre deres resultater i skak, golf osv.
Mange mennesker med ADHD, PTSD, angst, misbrug m.m. kan fortælle om forbedret – og blivende – livskvalitet efter et træningsforløb.
Det typiske forløb starter med en udredning ud fra nedenstående spørgeskema, herefter planlægges selve behandlingen i et tæt samarbejde. Hvis der især arbejdes med problemstillinger knyttet til opmærksomhed, koncentration eller stress kan det også være en god idé at lave en QIK-test forud.
Behandlingen består typisk af forløb med 10 sessioner á ca. 1 times varighed, heraf en kort opfølgning på hvad der er sket siden sidst.
Det er vigtigt at gøre opmærksom på at dette ikke er en ”samtale-terapi”, det er mere at betragte som en træning af hjernen, som sætter den enkelte i stand til at møde og løse problemer på nye og mere hensigtsmæssige måder. Mængden af forløb kommer an på ambitionsniveauet.
Sessionerne indlægges almindeligvis med 1 om ugen, hvilket giver god mulighed for selv at følge med i de ændringer som forekommer. Alternativt kan forløbene lægges ind med op til 2 sessioner om dagen i ned til 5 på hinanden følgende dage, de intensive behandlinger er ikke mere effektive, men hvis den fysiske afstand er meget stor kan det være den eneste mulighed.
1 SØVN |
Bruxisme (skære tænder) |
Vågner op i løbet af natten |
Svingende søvnmønster |
Nattesved |
Stærke drømme eller mareridt |
Benspjæt under søvn |
Rastløs søvn |
Søvngængeri |
Taler i søvne |
Svært ved at falde i søvn |
Svært ved at vågne |
Narcolepsy (søvnig i løbet af dagen) |
Nattlige enuresis (sengevædning) |
Søvnapnø (Falder pludselig i søvn i kort tid) |
Snorker |
2 OPMÆRKSOMHED OG LÆRING |
Vanskeligheder ved at udføre opgaver |
Vanskeligheder ved at træffe beslutninger |
Svært ved at organisere egen tid eller plads |
Svært ved at huske navne |
Vanskeligheder ved skift i opgaver |
Svært ved at være med i samtaler |
Bliver distraheret |
Manglende opmærksomhed |
Mangler sund fornuft |
Svært læselig håndskrift |
Svært ved at lytte |
Dårlig koncentration |
Svært ved matematik |
Svært ved vedvarende opmærksomhed |
Lille ordforråd |
Læsevanskeligheder |
Umotiveret |
Svært at følge anvisninger |
Svært at skifte opmærksomhed |
Svært at tænke klart |
Svært ved at tegne |
Dårlig korttidshukommelse |
Svært ved at forstå verbale udtryk |
Svært ved at finde ord |
Langsom tænker |
3 Sensorisk |
Auditiv overfølsomhed, (lydfølsom) |
Visuel overfølsomhed |
Svag kropsbevidsthed |
Sensorisk overfølsomhed (at blive rørt ved) |
Taktil overfølsomhed (at røre ved) |
Tinnitus |
Svimmelhed |
Kemisk overfølsomhed |
4 FØLELSESMÆSSIGT |
Akkumulerer vrede |
Angst |
Depression |
Panikanfald |
Svær at trøste |
Bliver let flov |
Angst for ting eller dyr |
Flashbacks af trauma |
Irritabilitet (vrede eller frustration) |
Manglende glæde |
Lav selvværd |
Selvmordstanker |
Humørsvingninger |
Utålmodighed |
Paranoia |
Manisk |
Manglende følelsesmæssig bevidsthed |
Manglende social bevidsthed |
5 Adfærd |
Overdrevet styret af vaner |
Tvangstanker |
Let til gråd |
Taler for meget |
Hyperaktivitet |
Ufleksibel |
Meget impulsiv |
Svært ved at forstå humor |
Kun lidt social interesse |
Manipulerende adfærd |
Motoriske eller vokale tics |
Neglebidning |
Svært ved øjenkontakt |
Svært ved social eller følelsesmæssig gensidighed |
Raseri |
Stammen |
Udtydelig udtale |
Aggressiv adfærd |
Selvskadende adfærd |
Tvangsbevægelser / handlinger |
Klassens klovn |
Oppositionel adfærd |
Manglende sans for personlig hygiejne |
6 FYSISK |
Allergi |
Astma |
Kronisk forstoppelse |
Encoprese (utilsigtet afføring) |
Irritabel tarm |
Vanskeligheder ved at gå jævnt |
Træthed |
Hjertebanken |
Højt blodtryk |
Problemer med Immunforsvaret |
Lav muskeltonus |
Muskelspænding |
Muskelforstrækninger |
Muskelsvaghed |
Klodsethed |
Kvalme |
PMS symptomer |
Dårlig balance |
Svært ved finmotorisk koordinering |
Svært ved grovmotorisk koordinering |
Reflux (sure opstød) |
Stivhed |
Hududslæt |
Spasticitet |
Stressinkontinens (tisser/drypper) |
Svag blære |
Stærk svedning |
Rysten |
7 Smerte |
Mavesmerter |
Kroniske nervesmerter |
Kroniske smerter |
Fibromyalgi smerter (Smerter overalt) |
Kæbesmerter |
Ledsmerter |
Muskelsmerter |
Muskelspændingshovedpine |
Migræne |
Sinus hovedpine (almindelig hovedpine) |
Ischias (bensmerter) |
Trigeminusneuralgi (kroniske smerter, men periodisk) |
8 spiseproblemer |
Anoreksi |
Bulimi |
Manglende appetit |
Overspisning |
Stor sukkertrang |
Diabetis |